Categoria: Cura dei capelli

Recentemente ho pensato di integrare il blog make-up con una sezione dedicata ai capelli.
Cura dei capelli
Dei capelli si dice tutto e il contrario di tutto. Sono organismi viventi capaci di provare sensazioni e reagire alle nostre sollecitazioni? O addirittura offendersi se li tagliamo quando c’è la luna piena? Le informazioni sui capelli che ho sentito negli anni sono infinite e spesso dettate da luoghi comuni e superstizioni. Non è poi così strano, se ci pensate. Fin dalla leggenda di Sansone, ai capelli era attribuita la capacità di conferire alle persone una forza sovrumana!

In realtà ci accontenteremmo di molto meno. Ci basterebbe che i nostri capelli fossero folti e lucenti, per essere davvero felici! Ma non tutti possono raggiungere lo stesso obiettivo. Diciamolo subito: la genetica gioca un ruolo importantissimo nel definire l’aspetto dei nostri capelli. Questo non significa che non ci sia proprio nulla da fare, anzi! Una volta stabilita questa verità, infatti, con la giusta dose di consapevolezza e la conoscenza dei fattori che incidono sulla salute dei capelli, possiamo davvero vedere dei miglioramenti!

Per avere dei capelli sani, prima di ogni cosa, dobbiamo condurre una vita sana. Sembra un’ovvietà ma è la prima regola da tenere a mente. Mangiare in maniera quantitativamente e qualitativamente adeguata è il primo step. Non esistono alimenti miracolosi, naturalmente, ma il bilanciamento dei macronutrienti all’interno di una dieta varia rappresenta un lasciapassare per la bellezza dei nostri capelli. Pensateci prima di affrontare una dieta drastica fai da te o allenamenti continui ed estenuanti brucia-grassi!

Inoltre, proprio come fa il make-up, anche un buon taglio di capelli è in grado di migliorarne l’aspetto. La scelta del taglio e della tecnica più adatta, infatti, potrà far apparire le nostre chiome più folte e sane!

In questo spazio cercherò di raccontarvi le ultime tendenze, i problemi più ricorrenti legati ai capelli e i possibili trattamenti. Spero mi seguirete!